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Kursnummer: 182-4218

Beginn: 16.02.2019, 11:00 bis 16.02.2019, 16:15

Info: Ich und mein Körper wollen schlafen, aber mein Kopf will wissen, ob Pinguine Knie haben.
In diesem Workshop geht es zum einen um die Erforschung der Ursachen für Schlafstörungen. Zum anderen werden wir uns damit beschäftigen, was ein gesundes Schlafumfeld ausmacht. Und wir wollen vielfältige Methoden und Techniken aus der Entspannungstherapie (wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Aroma- und Farbtherapie etc.) sowie Übungen aus der Achtsamkeitspraxis ausprobieren, die effektiv dabei unterstützen, entspannt einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und denken Sie an warme Socken, ausreichend zu trinken und ggf. eine Decke.

Kosten: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
16.02.2019 11:00 - 16:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203

Deutsch - Prüfungen Januar bis Juli 2019 (Termine und Anmeldefristen)

Die Volkshochschule Wedel ist offiziell zugelassenes Prüfungszentrum für Deutsch-Prüfungen. Im Frühjahrsemester werden 12 Termine für zertifizierte Deutsch-Sprachprüfungen angeboten. Eine Übersicht mit Terminen und Anmeldefristen finden Sie hier 

Bei Fragen stehen wir in den Sprechstunden Di, Do. 9.00-12.00 Uhr gern zur Verfügung.

Sprachtest
Spracheinstufungstest
Schulungsunterlagen von HERDT

Kursprogramm

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Montag - Freitag 8:30 - 13 Uhr
Donnerstag15 - 18 Uhr


ABC-Straße 3
22880 Wedel

Tel.: 04103 9154-0
Fax: 04103 915444
info@vhs.wedel.de

oder zum Kontaktformular

 

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