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Neue Sprechzeiten Deutsch- und Integrationskurse

  • Dienstag und Donnerstag: 9.00 bis 12.00 Uhr
  • Dienstag: 15.00 bis 16.00 Uhr

Wege aus der Stressfalle - Kreatives Selbstcoaching mit Entspannung und Achtsamkeit

Unser Alltag ist häufig geprägt durch vielfältige Belastungen, durch Zeit- und Termindruck sowie Pflichterfüllung. Der Intensivkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren eigenen Stressoren auf die Spur zu kommen, Lösungsideen und -strategien kennenzulernen und zu erproben. Dabei werden kreative Methoden, Entspannung, einfache Yoga- und Bewegungsübungen und Methoden des Selbst-Coachings angewendet. Schenken Sie sich eine Woche, in der Sie sich neu erfahren können und Ihr eigenes Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Für Beschäftigte in Schleswig-Holstein ist der Kurs als Bildungsurlaub buchbar.

Das Angebot findet statt vom 5. bis 9. November, jeweils 9 bis 16.30 Uhr in der VHS-Wedel. Weitere Informationen finden Sie unter Eingabe der Kursnummer 182-4202 oder telefonisch unter 04103/9154-0.

Schülerangebote in den Herbstferien sowie danach ...

Im Rahmen des Gesamtprojektes "Klar im Vorteil durch nachgewiesene Kompetenzen" bietet die Volkshochschule Wedel Schülerinnen und Schülern ab der 9. Klasse zwei Lehrgänge an, durch die europäisch anerkannte, außerschulische Abschlüsse erworben werden können. Der Nachweis von Kompetenzen, die einen hohen Stellenwert in der Arbeitswelt einnehmen, wertet eine Bewerbungsmappe auf und erhöht die Chance auf einen Ausbildungsplatz oder ein duales Studium.

  • Vom 1.10.-9.10.2018 können Schüler und Schülerinnen die Ferien nutzen, um einen Abschluss im Bereich Interkulturelle Kompetenz zu erwerben.
  • Wer seine Sprachkompetenz in Englisch durch eine anerkannte Sprachprüfung nachweisen möchte, kann vom 25.10.18 - 21.02.2019 jeweils donnerstags von 15.30 - 17.00 Uhr an einem Vorbereitungskurs teilnehmen.

Dank der Förderung durch die Europäische Union - Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung des ländlichen Raums (ELER) sind die Kurse gebührenfrei! NUTZE DEINE CHANCE!

Nähere Auskünfte erteilt  Frau Mayer-Schwab, Tel. 04103/9154-91 oder E-Mail: c.mayer-schwab@vhs.wedel.de

Sprachtest
Spracheinstufungstest
Schulungsunterlagen von HERDT

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Bürozeiten & Kontakt

 

Montag - Freitag 8:30 - 13 Uhr
Donnerstag15 - 18 Uhr


ABC-Straße 3
22880 Wedel

Tel.: 04103 9154-0
Fax: 04103 915444
info@vhs.wedel.de

oder zum Kontaktformular

 

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