VHS Programm 2022
Logo der Volkshochschule Wedel

Willkommen auf den Seiten der Volkshochschule Wedel (VHS)


Kursangebote
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 221-7415

Beginn: 20.08.2022, 10:00 bis 20.08.2022, 16:30

Info: Meditation hat diverse positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischem Schmerz und Depression. Praktizierende berichten von wohltuenden Auswirkungen, wie Vertiefung, Sammlung, Harmonisierung und natürlich Entspannung. Die Meinungen, wie man richtig meditiert und welche Methode die beste ist, gehen auseinander. Dieser Kurs bietet einen weiten Überblick, was es für Meditationstechniken gibt, wie man sinnvoll meditiert und die jeweilige Technik in den Alltag integrieren kann. Ausprobiert werden verschiedene stille und dynamische Meditationen. Vermittelt werden außerdem die drei Elemente der Meditation und interessante Tipps auf dem Weg zur Bewusstheit. Ziel ist, die jeweils passende Methode für sich selbst zu finden und anwenden zu können. Gleichzeitig eine wunderbare Reise nach Innen - dorthin, wo es nichts mehr zu Tun gibt. Aus dem Inhalt: Einführung in die Meditation - Entspannungsreise - Nadabrahma - Vipassana - Kundalini-Meditation - Einfach sitzen: Zen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Meditations-/Sitzkissen oder Meditationsbänkchen.

Kosten: 47,00 EUR (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
20.08.2022 10:00 - 16:30 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 207

Anmeldung für Deutschkurse!

Ab 15.08.2022 (nach den Ferien) Beratung und Anmeldung für die Integrations- und Berufsprachkurse:

  • Dienstag von 9:00 bis 13:00 Uhr nur mit telefonischer Terminvereinbarung Telefon: 04103-9154-10
  • Donnerstags von 9:00 bis 13:00 Uhr offene Sprechstunde ohne Termine - mit Wartezeit

Achtung am 28.07./ 02.08./ 09.08. und 11.08.2022 ist das Büro geschlossen.

Weitere Fragen zu den Deutschkursen stellen Sie gern per E-Mail an: c.bolsinger(at)vhs.wedel.de

Die Kurse des Herbstsemesters sind buchbar!

Am 29. August 2022 startet das Herbstsemester mit neuen Kursen. Das neue Programmheft finden Sie an vielen öffentlichen Orten in Wedel und Umgebung sowie bei uns in der ABC-Straße 3.

Wir freuen uns auf das Herbstsemester und wünschen Ihnen bis dahin einen schönen Sommer!

Ihr VHS-Team

In folgenden Kursen und Vorträgen gibt es noch freie Plätze:

Allgemeine Hinweise zum Umgang mit dem Coronavirus

Informationen finden Sie hier: Hygiene- und Verhaltensregeln sowie Aushang.

vhs-Lernportal

Schritt für Schritt erklären wir auf Youtube

  • wie man sich einfach im VHS-Lernportal registriert und
  • wie das Lernportal funktioniert.

 

 


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718 1920 21
22 23 24 25262728
29 30 31     

August 2022


Volkshochschule Wedel

Wir sind für da!

Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.