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Beratung und Anmeldung
- Dienstag von 9:00 bis 12:00 Uhr nur mit telefonischer Terminvereinbarung Telefon: 04103-9154-10
- Donnerstags von 9:00 bis 12:00 Uhr offene Sprechstunde ohne Termine - mit Wartezeit
Kursprogramm
Wir setzen den bisherigen Übungsweg aus dem Fortgeschrittenenkurs fort. Quer einsteigen ist möglich. Vorkenntnisse sind erforderlich.
VHS-Haus, R. 207
Fr. 09.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 19.07.2024
Das "chinesische Schattenboxen", meist als Tai Chi abgekürzt, ist im Land des Lächelns Volkssport und Kulturgut. Der Chinese macht Tai Chi um vital weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mi. 07.02.2024 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024
Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen
VHS-Haus, R. 202
Mo. 05.02.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 13.05.2024
Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen
VHS-Haus, R. 202
Mo. 05.02.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.05.2024
Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen
VHS-Haus, R. 202
Mi. 07.02.2024 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.05.2024
Qigong-Walking, d. h. das Organ-stärkende Gehen, zeigt die Verbindung des fernöstlichen Qigong – eine der drei Säulen der Trad. Chin. Medizin - zu den weiterlesen
Außentermin
Do. 04.04.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 06.06.2024
Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mo. 05.02.2024 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024
Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Sa. 01.06.2024 10:30 - 12:00 Uhr
Neues auszuprobieren, neue Bewegungen und neue Begegnungen. Den Körper zu spüren, ihn wieder zu entdecken im Rhythmus der Musik. Sich mit dem Körper weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Do. 08.02.2024 (20:00 - 23:00 Uhr) - Do. 11.07.2024
Erleben Sie ein rundes Yoga-Wochenende und erfahren Sie verschiedene Yogarichtungen und Übungen von einer erfahrenen Yogalehrerin. Durch die weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Fr. 30.08.2024 (09:30 - 11:45 Uhr) - So. 01.09.2024