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Kursprogramm

Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung / Stressbewältigung
Der Themenkreis "Körper und Seele" und einige alternative Heilmethoden werden in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert. Die Volkshochschule Wedel sieht sich der kritischen Rationalität verpflichtet, hält es aber für angebracht, auch über gesellschaftliche Randbereiche und aktuelle Strömungen zu informieren. Auf diese Weise sollen unsere Teilnehmenden in die Lage versetzt werden, sich ein eigenes Bild von diesen Phänomenen zu machen.

Wir setzen den bisherigen Übungsweg aus dem Fortgeschrittenenkurs fort. Quer einsteigen ist möglich. Vorkenntnisse sind erforderlich. 

VHS-Haus, R. 207

Fr. 09.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 19.07.2024

Das "chinesische Schattenboxen", meist als Tai Chi abgekürzt, ist im Land des Lächelns Volkssport und Kulturgut. Der Chinese macht Tai Chi um vital weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Mi. 07.02.2024 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024

Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mo. 05.02.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 13.05.2024

Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mo. 05.02.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.05.2024

Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mi. 07.02.2024 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.05.2024

Qigong-Walking, d. h. das Organ-stärkende Gehen, zeigt die Verbindung des fernöstlichen Qigong – eine der drei Säulen der Trad. Chin. Medizin - zu den weiterlesen  

Außentermin

Do. 04.04.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 06.06.2024

Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Mo. 05.02.2024 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024

Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 01.06.2024 10:30 - 12:00 Uhr

Neues auszuprobieren, neue Bewegungen und neue Begegnungen. Den Körper zu spüren, ihn wieder zu entdecken im Rhythmus der Musik. Sich mit dem Körper weiterlesen  

Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum

Do. 08.02.2024 (20:00 - 23:00 Uhr) - Do. 11.07.2024

Erleben Sie ein rundes Yoga-Wochenende und erfahren Sie verschiedene Yogarichtungen und Übungen von einer erfahrenen Yogalehrerin. Durch die weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Fr. 30.08.2024 (09:30 - 11:45 Uhr) - So. 01.09.2024

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