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Kursangebote >> Demnächst >> Dieser Monat

Entdecken Sie, wie beweglich Sie sein können. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten. weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mo. 03.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 17.12.2018


Tai Chi und Qi Gong sind individuelle Bewegungsarten. Es wird in langsamen Formen präsentiert. Dadurch fühlt man sich wie eine ruhige, fließende weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Do. 06.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.11.2018


Qi Gong-Übungen sind aktive Gesundheitsvorsorge. Energie strömt entlang der Meridiane durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Ist ein weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mo. 10.09.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018


Qi Gong ist eine der drei Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Die achtsam ausgeführten langsam und harmonisch fließenden Bewegungen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018


Wir trainieren unseren Körper von Kopf bis Fuß. Wir machen Atem-, Kräftigungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen bei Musik. Dabei berücksichtigen weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Di. 04.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 11.12.2018


Wir trainieren unseren Körper von Kopf bis Fuß. Wir machen Atem-, Kräftigungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen bei Musik. Dabei berücksichtigen weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Di. 04.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 11.12.2018


Das intensive Muskeltraining sorgt für feste Pomuskeln, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining strafft weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Do. 06.09.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 31.01.2019


Kursprogramm

Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Beruf
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Sprachen
Vorträge
 
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Donnerstag15 - 18 Uhr


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Fax: 04103 915444
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