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Beratung und Anmeldung
- Dienstag von 9:00 bis 12:00 Uhr nur mit telefonischer Terminvereinbarung Telefon: 04103-9154-10
- Donnerstags von 9:00 bis 12:00 Uhr offene Sprechstunde ohne Termine - mit Wartezeit
Kursprogramm
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
241-4527 - Bodystyling I
Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Trainerin bietet ein weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 06.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2024
Das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 06.02.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 09.07.2024
Lockeres Laufen und Walking im Freien, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannungselemente. Ein Kurs für alle, die ihre Fitness weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Do. 08.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 18.07.2024
Antara® ist ein modernes Bewegungskonzept und führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung.
Alles, was der
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VHS-Haus, R. 207
Do. 02.05.2024 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 11.07.2024