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Kursnummer: 221-4538-A

Beginn: 02.06.2022, 10:15 bis 28.07.2022, 11:15

Info: Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert sowie Stabilität und Gleichgewicht trainiert. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche Alterseinschränkungen der Teilnehmenden. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger selbstständig und mobil zu bleiben. Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe oder Gymnastikschuhe.

Kosten: 62,00 EUR (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
02.06.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
09.06.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
16.06.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
23.06.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
30.06.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
07.07.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
14.07.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
21.07.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203
28.07.2022 10:15 - 11:15 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 203