Entspannungs-Yoga - VHS Wedel

Ein Tag, der Ihnen alle Möglichkeiten schenkt, Yoga in seiner Tiefe zu erfahren. Wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yogarichtungen vereinen sich im "Entspannungsyoga" und schenken Ihnen ein außergewöhnlich intensives Erleben von Ruhe, Sanftheit und Wohlgefühl. Alle Yogaübungen werden ruhig und mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers ausgeführt. Tiefenentspannungen und Meditationen aus yogischer Tradition und der klassischen und modernen Entspannungstherapie runden die gemeinsame Zeit harmonisch ab. Ein Tag, um wirklich einmal anzuhalten und Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich, Gebühr 39 €.

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