Die Yogawoche im Juni an der VHS

Erleben Sie eine runde Yogawoche und erfahren Sie verschiedene Yogarichtungen und Übungen von einer erfahrenen Yogalehrerin. Durch die Kombination aus Körperstellungen (Asanas), Atmung und Entspannungstechniken lernen Sie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in eine Einheit und Harmonie zu bringen. Das heißt bessere Beweglichkeit, Kraft, mehr Energie, Konzentration, Ausdauer und Loslassen. Anmeldung unter www.vhs.wedel.de. Der Kurs findet statt vom 21. bis 25.06.2021, 9:15-11:30 Uhr, VHS ABC-Straße 3,  Kursgebühr 77,00 €.

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