Jeder Beat hat einen Move, jeder Move hat einen Beat – der Wedeler TSV dringt mit seinem brandneuen Kursangebot STRONG Nation™in neue Zumba-Fitnessdimensionen vor. Schluss mit Wiederholungen zählen, denn im Kurs STRONG Nation™ trainiert die Fitnessgruppe im Beat einer speziell abgestimmten Musik, wobei Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining zu einem hochintensiven Intervalltraining kombiniert werden. Eine All-in-One-Lösung für Fitness in der Koordination, Kraft, Stabilität und Balance gleichzeitig trainiert werden. Die Zusammensetzung mehrerer Fitnessübungen zu einer flüssigen Bewegung – dem Burpee – befeuert STRONG Nation™ durch heiße Beats. Burpees, Jumping Jacks und Kickbox-Bewegungen kräftigen Arm-, Bein-, Bauch- sowie Po-Muskulatur. „Der Wedeler TSV bietet STRONG Nation™ für Teilnehmerinnen und Teilnehmerinnen an, die intensiver trainieren möchten und echte Ergebnisse sehen wollen", so die STRONG-Nation™-Instruktorin Claudia Michaelis vom WTSV zu dem neuen Kursangebot.
Start ist am Samstag, dem 20. Februar. um 11 Uhr. Wegen der aktuellen Corona-Situation treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer per gemeinsamen ZOOM-Live-Fitness-Meeting für 45 Minuten - kostenfrei! Die Einwahldaten sind auf der WTSV-Homepage abrufbar. Hier ein YouTube-Link zu STRONG Nation™ für einen ersten Eindruck zum Fitnessprogramm: www.youtube.com/watch
