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Kursprogramm
Bringen Sie mit Hatha- und Yin-Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang. Durch die Kombination aus Körperstellungen, Atmung und Entspannungstechniken weiterlesen
VHS-Haus, R. 203
Mi. 07.02.2024 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 10.07.2024
In dieser Yogastunde üben wir fließende Bewegungen (Flows) und kräftigende Haltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga. Die Muskulatur wird gestärkt, die weiterlesen
VHS-Haus, R. 203
Do. 08.02.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 16.07.2024
In dieser Yogastunde üben wir fließende Bewegungen (Flows) und kräftigende Haltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga. Die Muskulatur wird gestärkt, die weiterlesen
VHS-Haus, R. 203
Do. 08.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 16.07.2024
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, wird aber meist etwas dynamischer praktiziert. Das Tempo kann individuell angepasst weiterlesen
VHS-Haus, R. 202
Di. 06.02.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 11.06.2024
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, wird aber meist etwas dynamischer praktiziert. Das Tempo kann individuell angepasst weiterlesen
VHS-Haus, R. 202
Di. 18.06.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 16.07.2024
Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mo. 05.02.2024 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024
Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Sorgen und Problemen. Lachen ist gesund, es stärkt weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Sa. 01.06.2024 10:30 - 12:00 Uhr
Erleben Sie ein rundes Yoga-Wochenende und erfahren Sie verschiedene Yogarichtungen und Übungen von einer erfahrenen Yogalehrerin. Durch die weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Fr. 30.08.2024 (09:30 - 11:45 Uhr) - So. 01.09.2024