Kursnummer: 241-4539

Beginn: 08.02.2024, 10:00 bis 04.07.2024, 11:00

Info: Ein Kursangebot für alle, die bis ins hohe Alter körperlich mobil bleiben möchten. Durch leichtes Training fördern wir die Beweglichkeit der Gelenke und regen das gesamte Kreislaufsystem an. Mit Geh- und Haltungsübungen wird die Mobilität und Koordination verbessert. Ziel ist es, die Balance zu erhalten, die Sturzgefahr zu vermindern und insgesamt beweglicher zu bleiben. Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe oder Gymnastikschuhe, ein kleines Kissen sowie Getränk.

Kosten: 94,00 EUR (Ermäßigung möglich)