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Qi Gong -Walking trifft 8 Brokate An der frischen Luft bei jedem Wetter!
0 von 14 Plätzen frei
Kursnummer: 241-4239_1
Beginn: 11.04.2024, 17:30 bis 13.06.2024, 18:30
Info:
Qigong-Walking, d. h. das Organ-stärkende Gehen, zeigt die Verbindung des fernöstlichen Qigong – eine der drei Säulen der Trad. Chin. Medizin - zu den westlichen Lebensbedingungen und der heutigen Zeit.
Wir üben in der Natur ein wirkungsvolles Regenerationstraining von Körper und Geist durch natürliches Gehen mit speziellen Arm- und Hand-Bewegungen, sowie bewusste Atem-Lenkung. Die aktive Entspannung durch Qigong-Walking ( mit Schwerpunkt Guolin Qigong) bereichert den Alltag, und dient der Vorbeugung von stressbedingten und chronischen Erkrankungen.
Ergänzt wird Qigong-Walking durch „8 Brokat-Übungen“. Wir schärfen unsere Sinne bereichert durch die 5 Wandlungsphasen, und erleben achtsames Qigong-Gehen im Autal Wedel. Bitte mitbringen: Wetter-gerechte Kleidung, Trinkflasche bei Bedarf.
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Wedel, Breiter Weg/Egenbüttelweg
Nähe Bus-Linie 289, Moorwegsiedlung Wedel, Haltestelle Egenbüttelweg
Kosten: 37,50 EUR (Ermäßigung möglich)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Ausstellung "Frauen in Farbe"
Die Künstlerin Heidi Garling war Lehrerin und Schulleiterin mit dem Unterrichtsschwerpunkt „Kunst“. Die Spontaneität und Intuitionskraft, mit der Kinder an die Umsetzung bildnerischer Themen gehen, haben sie stets begeistert und sind nun Ansporn für die eigene Arbeit. Daher der schnelle Pinselstrich, kräftige Farben und Kontraste, gegenständlich, oft inhaltlich reduziert. Die erste Bildanlage sollte gleich zügig gelingen und eine eigene Dynamik entwickeln.
Sie malt Landschaften, Stillleben und immer wieder Frauen, weil Frauen „gut zu malen sind“. Frauen wissen sich zu bewegen, sich zu kleiden, sich auszudrücken, sich darzustellen. Frauen beweisen immer wieder Mut und sind nicht selten der Hebel für gesellschaftliche Veränderungen. Grund genug, Frauen ganzheitlich in den Blick zu nehmen, sie im wahrsten Sinne des Wortes ins Bild zu bringen und gezielt in Szene zu setzen: selbstbewusst, emanzipiert, kritisch, nachdenklich, abwartend, vital. Allein, zu zweit, in Gruppen, in Räumen oder Landschaften…
Und wenn dann das Bild den Betrachter zu Fragen herausfordert: „Warum diese Umgebung, diese Blumen, dieser Hut, diese Farben, der Blick…“, dann ist es gelungen!
Ab sofort: Anmeldungen für das Frühjahrssemester 2024 möglich
Bereits jetzt können Sie sich für das nächste Semester anmelden.
Sie finden unser neues Programmheft an vielen öffentlichen Orten in und um Wedel und selbstverständlich bei uns in der ABC-Str. 3. Kommen Sie gern vorbei!
Zum online blättern finden Sie das Programmheft hier.
Wir haben noch freie Plätze!
- Balkonkraftwerke (mini Photovoltaik) Für 7 Cent den eigenen Ökostrom erzeugen
- Einsamkeit: Wie kann eine Gesellschaft damit umgehen?
- Vortrag: Testament - Erben und vererben
- Vergleichsportale: Wirklich gute Angebote finden?!
- Workshop: Körpersprache von Hunden
- Vortrag: Die Frage nach dem Sinn – Was trägt mich in dieser Zeit?
- Workshop: Die Frage nach dem Sinn – Was trägt mich in dieser Zeit?
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Wir sind für Sie da!
Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.