Suchfunktion
Kursprogramm
Mit Yoga entspannt und vital in den Tag - für Einsteiger*innen/Senior*innen
0 von 11 Plätzen frei
Kursnummer: 241-4250
Beginn: 05.03.2024, 09:00 bis 16.07.2024, 10:30
Info: Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Wir üben Yoga unter Berücksichtigung von Alter und Gesundheit auf der Matte oder dem Hocker. Yogahaltungen aus dem therapeutischen Yoga ersetzen die klassischen Asanas. Durch die Verbindung mit bewusster Atemführung fördern wir Gesundheit und Achtsamkeit. Eine Entspannung rundet die Yogastunde ab. Bei schönem Wetter treffen wir uns in Wittenbergen/Rissen und praktizieren Yoga und Breathwalk im Wald. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, stilles Wasser und eine Decke für die Entspannung
Kosten: 107,00 EUR (Ermäßigung möglich)
-
VHS-Haus, R. 207
ABC-Straße 3
22880 Wedel
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.