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Fix was los beim Riemer-Fitnesstag!

Rund 100 Gäste hatten Spaß am abwechslungsreichen Programm der Tanzschule.

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Mann und Tanzgruppe
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Jörg Riemer in seinem Element: Tanz-Fans mit Bewegung Freude bereiten.
zwei Männer
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Die EMS-Trainer Maximilian Neumann (links) und Soner Canbulat führten in diese besondere Art der Fitness ein.
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Sandra ließ die Leute hüpfen - auf den Trampolinen.

Tanzlehrer Jörg Riemer warb mit einem unschlagbaren Argument: "Tanzen ist gut für die Demenzvorbeugung!" Er berichtete den staunenden Line-Dance-Interessierten vom Selbstversuch des TV-Artzes Eckhard Hirschhausen, der eine Computertomografie seines Hirns zur Erkennung dessen Aktivitäten anfertigen ließ, danach einen dreimonatigen Tanzkursus belegte, nach dessen Abschluss er erneut ein CT machen ließ. Der zweite Scan belegte klar und deutlich: Es waren mittlerweile Regionen aktiv, die zuvor im Winterschlaf gelegen hatten. Grund genug also, sich am Fitnesstag der Tanzschule Riemer mal so richtig auszuprobieren.

Insgesamt 32 Schnupperkurse hatten Jörg Riemer und sein Team im Angebot - der besagte Line-Dance in unterschiedlichen Variationen, Zumba und Agilando, Ritmo Latino, Jumping Fitness auf Trampolinen, Sen-Yoga und EMS-Training mit Soner Canbulat von der Turnstube Wedel, bei dem Muckis nicht durch Eisen-Stemmen, sondern durch Übungen bei gleichzeitigen elektrischen Muskelreizen aufgebaut werden.

Was allen Kursen gemein war: Sie liefen locker-flockig mit viel Lachen und Spaß ab. Teilnehmerinnen und Teilnehmer brauchten sich nicht zu genieren, wenn sie mit den Schrittfolgen nicht ganz so schnell klar kamen wie andere. Best-Ager, Personen mit und ohne Vorkenntnisse, Leute, die sich bewegen, aber dabei ihre Gelenke schonen wollen, Menschen mit Rücken-Problemen, Hatha-Yoga-Fans - sie alle kamen zu ihrem Vergnügen. (Jörg Frenzel/kommunikateam GmbH, 8.2.2024)

 

Letzte Änderung: 07.02.2024

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