Willkommen auf den Seiten der Volkshochschule Wedel (VHS)
Yoga Hybridkurs - auch für Online-Teilnehmende
0 von 10 Plätzen frei
Kursnummer: 241-4270
Beginn: 06.02.2024, 17:00 bis 11.06.2024, 18:30
Info:
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, wird aber meist etwas dynamischer praktiziert. Das Tempo kann individuell angepasst werden, so dass in diesem Kurs sowohl Anfänger als auch schon länger Praktizierende auf ihre Kosten kommen werden. Die Bewegungsfolgen und Körperhaltungen dehnen und stärken die Muskulatur, die Beweglichkeit wird gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Dadurch können Verspannungen gelöst bzw. vorgebeugt werden. In diesem Kurs werden verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Meditationen angeboten, die entweder auf dem Boden oder auf einem Stuhl ausgeführt werden können. Die tiefe Entspannung zum Abschluss bewirkt ein wohliges Körpergefühl und beruhigt das Nervensystem. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Getränk.
Der Kurs findet als Hybrid-Kurs über das Videoportal "ZOOM" statt. Teilnehmende, die von zuhause mitmachen möchten sind gern eingeladen.
Kosten: 134,00 EUR (Ermäßigung möglich)
-
VHS-Haus, R. 202
ABC-Straße 3
22880 Wedel
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Ausstellung "Frauen in Farbe"
Die Künstlerin Heidi Garling war Lehrerin und Schulleiterin mit dem Unterrichtsschwerpunkt „Kunst“. Die Spontaneität und Intuitionskraft, mit der Kinder an die Umsetzung bildnerischer Themen gehen, haben sie stets begeistert und sind nun Ansporn für die eigene Arbeit. Daher der schnelle Pinselstrich, kräftige Farben und Kontraste, gegenständlich, oft inhaltlich reduziert. Die erste Bildanlage sollte gleich zügig gelingen und eine eigene Dynamik entwickeln.
Sie malt Landschaften, Stillleben und immer wieder Frauen, weil Frauen „gut zu malen sind“. Frauen wissen sich zu bewegen, sich zu kleiden, sich auszudrücken, sich darzustellen. Frauen beweisen immer wieder Mut und sind nicht selten der Hebel für gesellschaftliche Veränderungen. Grund genug, Frauen ganzheitlich in den Blick zu nehmen, sie im wahrsten Sinne des Wortes ins Bild zu bringen und gezielt in Szene zu setzen: selbstbewusst, emanzipiert, kritisch, nachdenklich, abwartend, vital. Allein, zu zweit, in Gruppen, in Räumen oder Landschaften…
Und wenn dann das Bild den Betrachter zu Fragen herausfordert: „Warum diese Umgebung, diese Blumen, dieser Hut, diese Farben, der Blick…“, dann ist es gelungen!
Ab sofort: Anmeldungen für das Frühjahrssemester 2024 möglich
Bereits jetzt können Sie sich für das nächste Semester anmelden.
Sie finden unser neues Programmheft an vielen öffentlichen Orten in und um Wedel und selbstverständlich bei uns in der ABC-Str. 3. Kommen Sie gern vorbei!
Zum online blättern finden Sie das Programmheft hier.
Wir haben noch freie Plätze!
- Balkonkraftwerke (mini Photovoltaik) Für 7 Cent den eigenen Ökostrom erzeugen
- Einsamkeit: Wie kann eine Gesellschaft damit umgehen?
- Vortrag: Testament - Erben und vererben
- Vergleichsportale: Wirklich gute Angebote finden?!
- Workshop: Körpersprache von Hunden
- Vortrag: Die Frage nach dem Sinn – Was trägt mich in dieser Zeit?
- Workshop: Die Frage nach dem Sinn – Was trägt mich in dieser Zeit?
Datenschutzhinweis
Beachten Sie bitte, dass Sie beim Klicken der unten zu sehenden Online-Angebote wedel.de verlassen.
Für die Einhaltung des Datenschutzes ist der jeweilige Anbieter verantwortlich.
Schauen Sie doch mal in unser aktuelles Programmheft
Besuchen Sie uns doch mal auf Facebook: VHSWedel
Volkshochschule Wedel
Wir sind für Sie da!
Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.