Die Volkshochschule Wedel (VHS) stellt sich vor
Unsere Kurs-Highlights
Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag
Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
Kursnummer: 262-2551
Beginn: 25.08.2026, 19:30 bis 26.01.2027, 21:00
Der Kurs bietet Müttern und Vätern eine Auszeit vom herausfordernden Familienalltag. Ziel ist es, durch Experimente mit der sieben Saule der Resilienz und sanfte Achtsamkeitsübungen zur Entspannung und Selbstfürsorge mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu entwickeln, Stress abzubauen, innere Ruhe zu entwickeln und neue Kraft zu schöpfen. Eltern erfahren hier praktische Unterstützung, um Gelassenheit und Stabilität zu fördern – Ressourcen, die sie auch im Familienalltag stärken.
Zielgruppe:
Mütter und Väter, die sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen. Das Angebot richtet sich speziell an Eltern von Kindern mit ADHS. Autismus oder andere Beeinträchtigung, die lernen möchten, Belastungssituationen besser zu bewältigen und ihre Selbstfürsorge zu stärken.
Inhalte:
- Praktische Resilienz-Impulse für familiäre Belastungssituationen
- Achtsamkeitsübungen zur Entspannung und Selbstfürsorge für mehr Gelassenheit in Stresssituationen
- Erfahrungsaustausch unter Eltern, die ähnliche Herausforderungen kennen
- Raum für individuelle Fragen
Ein Kurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der vhs Wedel. Der Kurs wird unterstützt durch das Hamburger Abendblatt.
Kosten: 30,00 EUR
-
VHS-Haus, R. 03
ABC-Straße 3
22880 Wedel
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 25.08.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 22.09.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 27.10.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 24.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 15.12.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 26.01.2027 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 262-2201 - Bildungsurlaub: Leadership Begins at Home: Skills That Elevate Work & Family Life
- 262-2202 - Bildungsurlaub: Führung beginnt zu Hause: Fähigkeiten, die Arbeit & Familienleben bereichern
- 262-2550 - Familien Yoga – Gemeinsam Zeit erleben und Kraft schöpfen der Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2551 - Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2553 - Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Finden Sie Ihren Kurs:
Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag
Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
Kursnummer: 262-2551
Beginn: 25.08.2026, 19:30 bis 26.01.2027, 21:00
Der Kurs bietet Müttern und Vätern eine Auszeit vom herausfordernden Familienalltag. Ziel ist es, durch Experimente mit der sieben Saule der Resilienz und sanfte Achtsamkeitsübungen zur Entspannung und Selbstfürsorge mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu entwickeln, Stress abzubauen, innere Ruhe zu entwickeln und neue Kraft zu schöpfen. Eltern erfahren hier praktische Unterstützung, um Gelassenheit und Stabilität zu fördern – Ressourcen, die sie auch im Familienalltag stärken.
Zielgruppe:
Mütter und Väter, die sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen. Das Angebot richtet sich speziell an Eltern von Kindern mit ADHS. Autismus oder andere Beeinträchtigung, die lernen möchten, Belastungssituationen besser zu bewältigen und ihre Selbstfürsorge zu stärken.
Inhalte:
- Praktische Resilienz-Impulse für familiäre Belastungssituationen
- Achtsamkeitsübungen zur Entspannung und Selbstfürsorge für mehr Gelassenheit in Stresssituationen
- Erfahrungsaustausch unter Eltern, die ähnliche Herausforderungen kennen
- Raum für individuelle Fragen
Ein Kurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der vhs Wedel. Der Kurs wird unterstützt durch das Hamburger Abendblatt.
Kosten: 30,00 EUR
-
VHS-Haus, R. 03
ABC-Straße 3
22880 Wedel
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 25.08.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 22.09.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 27.10.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 24.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 15.12.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
| 26.01.2027 | 19:30 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 262-2201 - Bildungsurlaub: Leadership Begins at Home: Skills That Elevate Work & Family Life
- 262-2202 - Bildungsurlaub: Führung beginnt zu Hause: Fähigkeiten, die Arbeit & Familienleben bereichern
- 262-2550 - Familien Yoga – Gemeinsam Zeit erleben und Kraft schöpfen der Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2551 - Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2553 - Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Hinweis: Aufgrund der Sommerferien sind wir täglich zwischen 08.30 und 13.00 Uhr für Sie da!
In der Zeit vom 27. Juli bis 07. August ist die vhs Wedel für den Kursbetrieb geschlossen.
Der Kursbetrieb im Herbstsemester startet ab dem 17.08.26.
Die neuen Programmhefte für das Herbstsemester erscheinen voraussichtlich in der zweiten Augustwoche.
Online Anmeldungen sind bereits ab sofort möglich.
NEU: Berufssprachkurs Deutsch B2!
Kursbeginn: 14.09.2026
Anmeldung nur persönlich in unserer Sprechstunde am Dienstag, 18.08.2026, 9.00-12.00 Uhr
Buchen Sie dafür schnell hier einen Termin.
Unser Programmheft ist da!
Stöbern Sie gerne schon bequem hier Online in unserem Kursprogramm und melden sich an!
Ab sofort ist auch unser gedrucktes Programmheft an den bekannten Stellen und vor Ort an der vhs Wedel erhältlich.
Datenschutzhinweis
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Für die Einhaltung des Datenschutzes ist der jeweilige Anbieter verantwortlich.
Schauen Sie doch mal in unser aktuelles Programmheft
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Volkshochschule Wedel
Wir sind für Sie da!
Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.