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Natürlich im Wandel – Ayurveda für Frauen
Kursnummer: 262-4259
Beginn: 14.11.2026, 09:00 bis 14.11.2026, 16:00
Info:
Dieses Tagesseminar richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise stärken möchten. Ayurveda zeigt, wie Ernährung, Lebensweise, Bewegung, gesunder Schlaf und mentale Balance Körper und Geist in Harmonie bringen. Mit praktischen Tipps, sanften Übungen und Achtsamkeit lernen die Teilnehmerinnen, diesen Lebensabschnitt bewusst, gelassen und gestärkt zu erleben.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen oder ein kleines Kissen, Decke, Getränk, Wollsocken, Etwas zum Schreiben,
für die Pause etwas zum Essen
Kosten: 58,80 EUR (Ermäßigung möglich)
-
VHS-Haus, R. 207
ABC-Straße 3
22880 Wedel
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 14.11.2026 | 09:00 - 16:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 207 |
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