Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Trainerin bietet ein vielfältiges und kreatives Trainings-Programm an, das die Fitness und Gesundheit nachhaltig verbessert. Mit gezielten Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur wird Rückenbeschwerden vorgebeugt.

Der Kurs ist für Anfängerinnen/Anfänger als auch Trainierte geeignet.