Die Volkshochschule Wedel (VHS) stellt sich vor
Unsere Kurs-Highlights
Veranstaltung "Gesundheitsgymnastik "Reise durch den Körper"" (Nr. 262-4518) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheitsgymnastik "Reise durch den Körper"
Kursnummer: 262-4518
Beginn: 17.08.2026, 18:30 bis 18.01.2027, 19:30
Übungen von Kopf bis Fuß, ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, d.h. Übungen aus dem Bereich der Koordination, Flexibilität und Kraft.
Übungen zur: Mobilisation der Wirbelsäule, Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, schonende Übungen der Funktionsgymnastik, Elemente der Fitness und der Rückenschule einschließlich Beckenboden, Körperwahrnehmungs- sowie harmonisierende Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch.
Kosten: 91,40 EUR (Ermäßigung möglich)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 17.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 24.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 31.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 07.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 14.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 21.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 28.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 05.10.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 26.10.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 02.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 09.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 16.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 23.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 30.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 07.12.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 14.12.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 11.01.2027 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 18.01.2027 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum |
Finden Sie Ihren Kurs:
Veranstaltung "Gesundheitsgymnastik "Reise durch den Körper"" (Nr. 262-4518) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheitsgymnastik "Reise durch den Körper"
Kursnummer: 262-4518
Beginn: 17.08.2026, 18:30 bis 18.01.2027, 19:30
Übungen von Kopf bis Fuß, ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, d.h. Übungen aus dem Bereich der Koordination, Flexibilität und Kraft.
Übungen zur: Mobilisation der Wirbelsäule, Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, schonende Übungen der Funktionsgymnastik, Elemente der Fitness und der Rückenschule einschließlich Beckenboden, Körperwahrnehmungs- sowie harmonisierende Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch.
Kosten: 91,40 EUR (Ermäßigung möglich)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 17.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 24.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 31.08.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 07.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 14.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 21.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 28.09.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 05.10.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 26.10.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 02.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 09.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 16.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 23.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 30.11.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 07.12.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 14.12.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 11.01.2027 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum | |
| 18.01.2027 | 18:30 - 19:30 Uhr | Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum |
Hinweis: Aufgrund der Sommerferien sind wir täglich zwischen 08.30 und 13.00 Uhr für Sie da!
In der Zeit vom 27. Juli bis 07. August ist die vhs Wedel für den Kursbetrieb geschlossen.
Der Kursbetrieb im Herbstsemester startet ab dem 17.08.26.
Die neuen Programmhefte für das Herbstsemester erscheinen voraussichtlich in der zweiten Augustwoche.
Online Anmeldungen sind bereits ab sofort möglich.
NEU: Berufssprachkurs Deutsch B2!
Kursbeginn: 14.09.2026
Anmeldung nur persönlich in unserer Sprechstunde am Dienstag, 18.08.2026, 9.00-12.00 Uhr
Buchen Sie dafür schnell hier einen Termin.
Unser Programmheft ist da!
Stöbern Sie gerne schon bequem hier Online in unserem Kursprogramm und melden sich an!
Ab sofort ist auch unser gedrucktes Programmheft an den bekannten Stellen und vor Ort an der vhs Wedel erhältlich.
Datenschutzhinweis
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Schauen Sie doch mal in unser aktuelles Programmheft
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Volkshochschule Wedel
Wir sind für Sie da!
Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.