Die Volkshochschule Wedel (VHS) stellt sich vor
Unsere Kurs-Highlights
Veranstaltung "Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!" (Nr. 262-2553) wurde in den Warenkorb gelegt.
Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Kursnummer: 262-2553
Beginn: 06.10.2026, 19:00 bis 06.10.2026, 21:00
Ein Abend zur Stärkung der seelischen Gesundheit. Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit lädt dieser einmalige Kurs dazu ein, die eigene Gedankenwelt mit neugieriger Offenheit zu betrachten. Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen und handeln – oft mehr, als uns bewusst ist.
An diesem Abend experimentieren wir gemeinsam und üben mit sanften Achtsamkeitsübungen, wie wir unsere „Resilienz-Muskeln“ stärken können. Ziel ist es, durch bewusst werden über das Denken und achtsame Selbstfürsorge, mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu entwickeln, belastende Gedanken zu entschärfen und innere Ruhe sowie neue Kraft zu finden.
Ein Abend zum Durchatmen, Entdecken und Auftanken.
Kosten: 10,00 EUR
-
VHS-Haus, R. 03
ABC-Straße 3
22880 Wedel
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 19:00 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 262-2201 - Bildungsurlaub: Leadership Begins at Home: Skills That Elevate Work & Family Life
- 262-2202 - Bildungsurlaub: Führung beginnt zu Hause: Fähigkeiten, die Arbeit & Familienleben bereichern
- 262-2550 - Familien Yoga – Gemeinsam Zeit erleben und Kraft schöpfen der Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2551 - Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2553 - Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Finden Sie Ihren Kurs:
Veranstaltung "Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!" (Nr. 262-2553) wurde in den Warenkorb gelegt.
Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Kursnummer: 262-2553
Beginn: 06.10.2026, 19:00 bis 06.10.2026, 21:00
Ein Abend zur Stärkung der seelischen Gesundheit. Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit lädt dieser einmalige Kurs dazu ein, die eigene Gedankenwelt mit neugieriger Offenheit zu betrachten. Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen und handeln – oft mehr, als uns bewusst ist.
An diesem Abend experimentieren wir gemeinsam und üben mit sanften Achtsamkeitsübungen, wie wir unsere „Resilienz-Muskeln“ stärken können. Ziel ist es, durch bewusst werden über das Denken und achtsame Selbstfürsorge, mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu entwickeln, belastende Gedanken zu entschärfen und innere Ruhe sowie neue Kraft zu finden.
Ein Abend zum Durchatmen, Entdecken und Auftanken.
Kosten: 10,00 EUR
-
VHS-Haus, R. 03
ABC-Straße 3
22880 Wedel
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 19:00 - 21:00 Uhr | ABC-Straße 3 | VHS-Haus, R. 03 |
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 262-2201 - Bildungsurlaub: Leadership Begins at Home: Skills That Elevate Work & Family Life
- 262-2202 - Bildungsurlaub: Führung beginnt zu Hause: Fähigkeiten, die Arbeit & Familienleben bereichern
- 262-2550 - Familien Yoga – Gemeinsam Zeit erleben und Kraft schöpfen der Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2551 - Elternstark: Resilienz und Achtsamkeit im Familienalltag Ein Resilienzkurs des Unlimited Kids e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Wedel
- 262-2553 - Resilienz Stärken: Was machen meine Gedanken mit mir?!
Hinweis: Aufgrund der Sommerferien sind wir täglich zwischen 08.30 und 13.00 Uhr für Sie da!
In der Zeit vom 27. Juli bis 07. August ist die vhs Wedel für den Kursbetrieb geschlossen.
Der Kursbetrieb im Herbstsemester startet ab dem 17.08.26.
Die neuen Programmhefte für das Herbstsemester erscheinen voraussichtlich in der zweiten Augustwoche.
Online Anmeldungen sind bereits ab sofort möglich.
NEU: Berufssprachkurs Deutsch B2!
Kursbeginn: 14.09.2026
Anmeldung nur persönlich in unserer Sprechstunde am Dienstag, 18.08.2026, 9.00-12.00 Uhr
Buchen Sie dafür schnell hier einen Termin.
Unser Programmheft ist da!
Stöbern Sie gerne schon bequem hier Online in unserem Kursprogramm und melden sich an!
Ab sofort ist auch unser gedrucktes Programmheft an den bekannten Stellen und vor Ort an der vhs Wedel erhältlich.
Datenschutzhinweis
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Schauen Sie doch mal in unser aktuelles Programmheft
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Volkshochschule Wedel
Wir sind für Sie da!
Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.