Volkshochschule
Wir leben in einer Zeit, die viele Ansprüche an uns stellt. Die Anforderungen und Belastungen nehmen fast täglich zu, nicht nur im beruflichen Leben, weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mo. 19.10.2026 (09:00 - 16:15 Uhr) - Fr. 23.10.2026
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein auf harmonische Weise miteinander verbindet. Im weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Di. 15.09.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 26.01.2027
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein auf harmonische Weise miteinander verbindet. Im weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Di. 27.10.2026 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 15.12.2026
Gezielte Bewegungsübungen fördern den Erhalt körperlicher Funktionen und unterstützen ein aktives Lebensgefühl im Alltag. In diesem Kurs steht eine weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum
Di. 01.09.2026 (18:30 - 19:15 Uhr) - Di. 15.12.2026
Übungen von Kopf bis Fuß, ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, d.h. Übungen aus dem Bereich der Koordination, Flexibilität und weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str, Gymnastikraum
Mo. 17.08.2026 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.01.2027
Übungen von Kopf bis Fuß, ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, d.h. Übungen aus dem Bereich der Koordination, Flexibilität und weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Mo. 17.08.2026 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 18.01.2027
Leiden Sie auch manchmal unter Rückenschmerzen?
In dieser Stunde werden wir mit gezielten Übungen die Muskulatur der Wirbelsäule lockern, dehnen und
weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mi. 19.08.2026 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 20.01.2027
Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Trainerin bietet ein weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.08.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 26.01.2027
Das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.08.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.01.2027
Dieser Kurs kombiniert Bewegung an der frischen Luft mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung. Im Wechsel zwischen lockerem weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Do. 20.08.2026 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 14.01.2027
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Mit ihren Angeboten organisiert und unterstützt die Volkshochschule (vhs) Wedel den Prozess des lebenslangen Lernens. Die vhs Wedel ist kommunal verankert und immer in Ihrer Nähe. Die Volkshochschule ist offen für alle Menschen und lädt ein zum Miteinander. Die vhs Wedel ist ein lebendiger Begegnungsort. Sie fördert die Verständigung und den Austausch.