262-4519 - Gesundheitsgymnastik "Reise durch den Körper"
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Veranstaltung "Bodystyling II" (Nr. 262-4528) wurde in den Warenkorb gelegt.
Veranstaltungen am 30.12.1899:
Übungen von Kopf bis Fuß, ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, d.h. Übungen aus dem Bereich der Koordination, Flexibilität und weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Mo. 17.08.2026 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 18.01.2027
Leiden Sie auch manchmal unter Rückenschmerzen?
In dieser Stunde werden wir mit gezielten Übungen die Muskulatur der Wirbelsäule lockern, dehnen und
weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Mi. 19.08.2026 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 20.01.2027
Bodystyling - das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Die Trainerin bietet ein weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.08.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 26.01.2027
Das intensive Muskeltraining sorgt für eine feste Muskulatur, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining weiterlesen
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.08.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.01.2027
Dieser Kurs kombiniert Bewegung an der frischen Luft mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung. Im Wechsel zwischen lockerem weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Do. 20.08.2026 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 14.01.2027
Aqua-Jogging ist ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische weiterlesen
Badebucht
Mo. 17.08.2026 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 25.01.2027
Ein für alle Altersgruppen geeignetes schonendes, gezielt muskelkräftigendes Training im flachen Wasser (auch für Nichtschwimmer geeignet). Durch die weiterlesen
Badebucht
Mo. 17.08.2026 (15:00 - 15:45 Uhr) - Mo. 25.01.2027
Neues auszuprobieren, neue Bewegungen und neue Begegnungen. Den Körper zu spüren, ihn wieder zu entdecken im Rhythmus der Musik. Sich mit dem Körper weiterlesen
Johann-Rist-Gymnasium/Zugang Pinneberger Str., Gymnastikraum
Do. 27.08.2026 (20:00 - 23:00 Uhr) - Do. 07.01.2027
In diesem Kurs lernen wir die wichtigen Grundschritte des Linedance und einfache Tänze, so dass er für Menschen geeignet ist, die noch nie getanzt weiterlesen
VHS-Haus, R. 207
Sa. 14.11.2026 (09:00 - 10:15 Uhr) - Sa. 12.12.2026
Als Vorbereitung auf den Kurs Line Dance (für erfahrene Tänzer*innen) werden hier die Tänze gelernt, die die Fortgeschrittenen schon können.
Wer
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Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikraum
Mi. 19.08.2026 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 27.01.2027
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